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Home » Articoli taggati "respiro"

Tag: respiro

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5 consigli di mindfulness quotidiana

  di isadora 24 Dicembre 2018 24 Dicembre 2018 BLOG, MEDITAZIONI
5 consigli di mindfulness quotidiana

Mindfulness è diventato una parola piuttosto di moda negli ultimi anni. Un termine inventato da Jon Kabat-Zinn, biologo e professore… Leggi

Taggato   consapevolezza, meditazione, mindfulness, respiro, yoga
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Pranayama: Nadhi Shodhana

  di isadora 28 Maggio 2018 9 Dicembre 2018 BLOG, YOGA

La respirazione a narici alternate: Nadi Shodana o Anuloma Viloma La respirazione Nadhi Shodhana (anche conosciuta come anuloma viloma o… Leggi

Taggato   combattere lo stress, pranayama, respiro, stress, yoga per la sclerosi
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Trovare la calma: la passeggiata riflessiva

  di isadora 9 Gennaio 2018 9 Dicembre 2018 BLOG
Camminata riflessiva

Questa passeggiata mi fu proposta per la prima votla dalla mia insegnante Jahnava Sundari, durante il nostro corso di formazione… Leggi

Taggato   benessere, combattere lo stress, meditazione, respiro
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Cosa è lo stress e come combatterlo

  di isadora 6 Dicembre 2017 9 Dicembre 2018 BLOG, Senza categoria, YOGA
combattere lo stress, yoga per tutti, yoga per principianti in italiano

Tantissime persone che entrano in contatto con lo yoga per la prima volta lo fanno per combattere lo stress. Nella… Leggi

Taggato   combattere lo stress, respiro, stress, yoga
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Pranayama: il respiro come strumento

  di isadora 6 Novembre 2017 9 Dicembre 2018 BLOG, MEDITAZIONI, YOGA
Yoga Accessibile, yoga per tutti, yoga adattato.

Le otto membra dello yoga: pranayama Se vi siete avvicinati al mondo dello yoga avrete probabilmente sentito parlare del pranayama… Leggi

Taggato   combattere lo stress, pranayama, respiro, stress, yoga per l'autismo
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