Categoria: Viaggi Yogici

Sono finalmente riuscita a trovare un po’ di tempo per viaggiare e gironzolare un po’! Le giornate con Yvonne e i bambini passano lenti e veloci allo stesso tempo, scandite da poppate e pisolini. A volte rimaniamo “bloccate” con i bambini in braccio che dormono e non ci facciamo coraggio a metterli giù. Cerchiamo di sistemarci…

Sono appena uscita da 5 giorni di vipassana. Cinque giorni di meditazione senza parlare con nessuno, senza scrivere, senza leggere, ma soprattutto senza fare yoga (il che è stato possibilmente la parte più difficile di tutto il percorso)! Il luogo dove ero era qualcosa di magico! Un tempio sulle montagne proprio davanti a Chiang Mai, dove…

Sono già arrivata alla fine delle mie due settimane in Indonesia, anzi, a Bali. Il tempo é volato, e la Nuova Zelanda e l’Australia sembrano già un mondo lontano. Non è stato facile ritrovarsi in un paese del terzo mondo dopo 4 mesi in due dei paesi più civilizzati che abbia mai visto. Fortunatamente Bali rispetto all’india è tremendamente tranquilla.…

Ad un certo punto del vostro percorso yogico è molto probabile che vorrete provare la vita da Ashram. Cosa è un Ashram? Tradizionalmente, gli ashram sono una sorta di “monasteri” dove i pellegrini e i “monaci” possono soggiornare lungo il loro cammino (spirituale o fisico). Ed infatti, l’etimologia stessa della parola “ashram” in sanscrito (आश्रम) viene…