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Home » Categoria "MEDITAZIONI"

Categoria: MEDITAZIONI

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La pratica dei mantra

  di isadora 28 Agosto 2021 28 Agosto 2021 MEDITAZIONI, YOGA

La pratica dei mantra nella tradizione yogica: ritrovare connessione con il respiro e la propria voce Leggi

Taggato   mantra
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Il Grounding: camminare a piedi scalzi

  di isadora 13 Maggio 2019 17 Luglio 2019 BLOG, MEDITAZIONI, YOGA
grounding camminare a piedi nudi

Ovvero i benefici di camminare a piedi nudi In questo viaggio che ho appena concluso, ho avuto un sacco di… Leggi

3 commenti

Meditazione Vipassana in Thailandia

  di isadora 7 Aprile 2019 17 Luglio 2019 MEDITAZIONI, Viaggi Yogici
Meditazione Vipassana Thailandia

Sono appena uscita da 5 giorni di vipassana. Cinque giorni di meditazione senza parlare con nessuno, senza scrivere, senza leggere,… Leggi

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5 consigli di mindfulness quotidiana

  di isadora 24 Dicembre 2018 24 Dicembre 2018 BLOG, MEDITAZIONI
5 consigli di mindfulness quotidiana

Mindfulness è diventato una parola piuttosto di moda negli ultimi anni. Un termine inventato da Jon Kabat-Zinn, biologo e professore… Leggi

Taggato   consapevolezza, meditazione, mindfulness, respiro, yoga
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Dolore cronico e yoga: il distacco

  di isadora 6 Agosto 2018 9 Dicembre 2018 MEDITAZIONI, YOGA, YOGA PER LA SCLEROSI MULTIPLA
Dolore cronico e yoga, yoga per tutti

Dolore cronico: quell’ospite inatteso In questi giorni non riesco a non pensarci. Al fianco e al braccio destro sento un… Leggi

Taggato   dolore cronico, sclerosi multipla, yoga per la sclerosi
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