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Cosa è lo stress e come combatterlo

Tantissime persone che entrano in contatto con lo yoga per la prima volta lo fanno per combattere lo stress. Nella… Leggi
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Asana: Balasana, la posizione del bambino Balasana, (in sanscrito बालासन) anche detta la posizione del bambino, è una asana restorativa che si… Leggi
L’importanza del cane a faccia in giù Adho Muka Svanasana, (in sanscrito अधोमुखश्वानासन Adho Mukha Śvānāsana) letteralmente la posizione del cane a… Leggi
LA CONSAPEVOLEZZA COME PRIMO PASSO Una vecchia leggenda Visnuista narra di un tempo in cui tutti gli uomini erano potentissimi… Leggi
In the heart of Florence, in Chianti, a retreat of Yoga and Meditation to bring us back to Mother Earth,… Leggi