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Pranayama: il respiro come strumento

Le otto membra dello yoga: pranayama Se vi siete avvicinati al mondo dello yoga avrete probabilmente sentito parlare del pranayama… Leggi
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L’importanza del cane a faccia in giù Adho Muka Svanasana, (in sanscrito अधोमुखश्वानासन Adho Mukha Śvānāsana) letteralmente la posizione del cane a… Leggi
LA CONSAPEVOLEZZA COME PRIMO PASSO Una vecchia leggenda Visnuista narra di un tempo in cui tutti gli uomini erano potentissimi… Leggi
In the heart of Florence, in Chianti, a retreat of Yoga and Meditation to bring us back to Mother Earth,… Leggi
Non fatevi frenare dal fatto che lo yoga è spesso praticato da persone in ottima forma fisica e con grande… Leggi