Perchè lo yoga è per tutti
Sono appena tornata da Berlino dopo aver partecipato alla prima conferenza in Europa sullo Yoga Accessibile! Ospiti da tutto il mondo, tra i quali il fondatore di Accessible Yoga Jivana Heyman, partecipanti da tutta Europa per discutere di un tema importantissimo: come portare lo yoga a tutte quelle persone che – a causa di qualsiasi condizione – non riescono a prendere parte alle “normali” lezioni di yoga.
Ad esempio? Persone con disabiità fisiche o mentali, persone anziane, o qualsiasi altra tipologia di persona che non riesce a stare dietro ad una normale classe del famoso stile ormai preponderante del Vinyasa Flow.
Un’occasione per gli insegnanti di yoga per imparare
La conferenza è stata prima di tutto un’occasione per gli insegnanti di prendere spunto su come riuscire ad accogliere queste persone in una loro lezione di yoga, ma anche su come organizzare una classe particolare. Io in particolar modo ho seguito gli interventi di:
– Theo Wildcroft, dal Regno Unito, che ha condiviso la sua incredibile esperienza come insegnante di yoga con bambini con bisogni speciali
– Liz Oppedijk e Yvonne van Helvoirt con le loro incredibili sessioni di yoga sulla sedia
– Nicole Zimbler, fondatrice di Yotism, yoga per l’autismo
– Jo Duffin e Suzanne Galfredi di Mind Body Connection
Per non parlare delle persone meravigliose che ho conosciuto, che lavorano ogni giorno su queste tematiche: Daniela dall’Austria di Setukara Yoga, la mia compagna di viaggio turca Elif Yılmaz Koçak con Kumbhaka Yoga! Non saprei da dove iniziare per raccontare tutto, che dire…è bello e sempre rincuorante sapere che ci sono tante persone meravigliose al mondo!
Un ringraziamento speciale a Katja, di Yoga BarrierFrei, che ha organizzato gran parte della confereza! Bis bald everyone!
Sono sicura che il movimento di yoga accessibile in Europa non si ferma qui!
