In tanti mi chiedono consiglio su cosa leggere per approfondire la pratica dello yoga. Mi trovo sempre un po’ in difficoltà perché la letteratura Vedica (entro la quale lo yoga si colloca) è molto molto vasta!
Inserisco una una brevissima lista di testi essenziali sullo yoga, se così si possono definire! Scrivetemi pure se avete domande!
I testi fondamentali sullo yoga:
- Bhagavad Gita: il poema epico dello yoga
La storia di Arjuna, il guerriero che si trova a combattere contro i suoi parenti ed amici, e di come Krishna lo sprona a seguire il suo Dharma
- Iyengar: il padre dello yoga moderno
- Yoga Sutra di Patanjali
- Per un riassunto
Per un riassunto dei testi principali riguardo allo yoga posso suggerire un libro autopubblicato da un mio amico, che ha cercato, per quanto possibile, di offrire una panoramica sulla disciplina e la filosofia dello yoga.
