Adatta la tua pratica al tuo corpo e alle tue possibilità!

“Se hai una mente e un corpo, puoi fare yoga!” Jivana Heyman

Lo yoga è una disciplina aperta a tutti. Non servono religioni, abilità fisiche o flessibilità. Aiuterà la vostra flessibilità, le vostre capacità fisiche e forse anche la vostra connessione con il divino, ma non richiede nessun presupposto se non la voglia di iniziare.

Dedicarsi a sé stessi, cercare una connessione con il proprio corpo, accettare i nostri limiti quando sono insormontabili e saperli superare solo con l’immaginazione: ecco a cosa si dedica lo yoga. Uno spazio per voi!

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