Yoga Per Principianti

Yoga Per Principianti

Lo Yoga è per Tutti!

E se non avete mai fatto yoga, tanto meglio! È sempre il momento giusto per iniziare! Requisiti per iniziare un Corso Yoga? La volontà di farlo! Il resto, vien da sé!

Non avete bisogno di essere flessibili, atletici, forti! Per fare lo yoga basta il proprio corpo, il proprio respiro e un bel materassino!

La flessibilità e la forza verranno con il tempo, ma non sono l’obiettivo! C’è così tanto che potete ottenere dalla vostra pratica yoga che ridurla a una pratica meramente fisica sarebbe riduttivo!

Prometto una connessione profonda con voi stessi, con il vostro respiro e delle strategie ottime per gestire lo stress e avere un buon rapporto con i propri pensieri e la propria mente agitata!

Vuoi iniziare oggi?

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